第9回東京・赤羽ハーフマラソンにエントリーしました(^^) 東京マラソンまでの調整を、この赤羽ハーフと新宿シティで考えています。 両方の大会をビルドアップで5分40秒から5分20秒、5分00秒と追い込んでいければと目論んでます、はい。 東京30K 冬大会一本で…
ここ数ヶ月ダフリにえらく悩まされていました。 そもそもダフるとは www.weblio.jp 地面を叩いてからボールを叩くので、減速するので飛距離もでませんし、方向性も良くなりません。 本当にダフってばかりで嫌になってくる感じでした。 自分なりに色々と調べ …
会社のランニング同好会で中野四季の杜公園を走りました。 中野と言えば約束のお犬さまですね！ その犬屋敷の後は中野警察学校でしたが(途中大幅に省略していますｗ)その跡地を再開発して出来た中野四季の森公園にある ランナーズハウス中野 www.underarmour…
7月9日(日)はつくばマラソンのエントリー受付開始日。昨年つくばマラソン走ったのでエントリーしてね！と言うはがきがエントリー開始の1ヶ月程度前に届くのですが、今日あらためて良く見てみると、みるとふるさと納税枠エントリー新設！と書いてある。 もっ…
さようならSo-net 光 with フレッツ S (ファミリー)こんにちはDMM光！ プロバイダー変更を考えたのは、コストの問題ではなく夜間の著しい速度低下が原因なんです(涙) kakaku.com よくよく調べるとプロバイダーだけの原因では無い フレッツ光 2016年 急激に遅…
約一ヶ月半振りのゴルフ⛳️練習をしてきました。熱くなると打ち込んでしまうので100玉だけと決めて練習開始。 今日の目的はセットで買ったドライバーと昔に買ったドライバーの比較。どっちが打ちやすいのか、まっすぐより遠くに飛ぶのか。 比較対象は昨年末に…
6月の振り返り先月は体調が悪かったので月間走行距離が、月末に体調が治ってから走った5kmだけ(；´Д｀)以前ONE TOKYOランニングクリニックで吉澤永一さんと言うパリ世界陸上20㎞競歩日本代表の方に教わる機会があったのですが、素人ランナーは無理をすると故…
47歳のサラリーマンが、マラソンでのサブ４とゴルフでの100切りを目指す事を備忘録として書いていきたいと思いブログを開設しました。 よろしくお願いします！ まずは自己紹介としてマラソンの走力を。 つくばマラソンを二回完走し 2015年は5:20:41でした。 …
