POWERbreathe (パワーブリーズ)を買ってみたよ
自分は2012年11月まで25年近くヘビースモーカーでした(;´Д`)
今思えばもっと早く止めておけばという気持ちもありますが、とにかく禁煙に成功したのでそれは良かったんだと思っています。そんな自分が今ランニングをしている時に、もしタバコを吸ってなかったらもっと楽なのかなーとか早いのかなーとしょうもない事を考えてしまいます・・・
肺を綺麗にする事は中々出来ないのですが、肺活量を昔の自分に近づける事は出来るようなのです。しょうもない事を考えないで済むようになるトレーニンググッズがあることを最近知ったので、早速購入してみました。
実際に購入したのはこちら。
POWERbreathe (パワーブリーズ) プラス 赤(超重負荷) 呼吸筋トレーニング器具
- 出版社/メーカー: POWER BREATHE(パワーブリーズ)
- メディア: スポーツ用品
- 購入: 10人 クリック: 37回
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色は三種類あり
- 緑:中・高齢の方 / 運動不足ぎみの方 / 息切れしやすい方 / カラオケ好きの方 / タバコを吸われる方 / 階段を上るのが苦しい方
- 青:ジョギング / トレッキング / マシントレーニング / スイミング / 登山 / サイクリング / ダンス
こんな方々にも
歌手 / 舞台俳優 / 管楽器奏者 - 赤:プロスポーツ、大学・社会人スポーツ、ラグビー、サッカー・フットサル、スキー、マラソン、サイクリングレース、空手、剣道、柔道、競泳...
との事。自分は赤を購入しました。
肺活量がどうなったかは年末の健康診断の結果で報告します。
その前につくばマラソンがあるのでサブ4達成と合わせて良かった報告が出来るといいな・・・