mitoigawaの日記

2017年11月つくばマラソンでめでたくサブ4を達成しました!

2017-09-13から1日間の記事一覧

Qちゃんとストレッチ&皇居ランが当たりました(^^)

ランナー向けラジオ番組を紹介している記事を読んでからQちゃんの番組は欠かさず毎回楽しみに拝聴しています。 runtips.jp 番組HPからの引用なのですが ライズTOKYO presents 高橋尚子Keep on Runningでは「よい睡眠、よい走り、ON OFFしっかりとっています…